LIBRE

D'ÊTRE MOI

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ART, JOIE DE VIVRE

& LACHER-PRISE

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Comment pouvez-vous vous sentir libre ? Avez-vous identifié vos besoins ? Possédez-vous les clés à activer pour ressentir cette liberté ?

Cette journée en immersion est pensée pour vous. Dans un jardin de 4000m2 bordé de chênes centenaires, vous allez vous connecter à votre MOI, le découvrir et pour certains le redécouvrir. Nous vous amènerons à vous poser les bonnes questions pour prendre conscience de ce que vous souhaitez au fond de vous, et nous vous ferons expérimenter différentes façons d’exprimer votre liberté.

Il est tellement facile de ne pas prendre de temps pour soi. Vos vies sont bien remplies, tout va vite, vos agendas explosent tout comme votre charge mentale. La liberté d’être vous-même passe après et pourtant… elle est la base de votre bien-être et de votre alignement.

Nous vous parlerons également des 3 trésors qui résident en vous et qui vous permettent de vous mettre en mouvement vers cette liberté et de prendre les bonnes décisions.

Nous ouvrons 8 places pour cette journée en immersion à Aix-en-Provence.

Plus d'infos sur Eventbrite

Au programme :

- Prise de conscience de vos freins et blocages pour les lever et faire de la place

- Coaching et développement personnel

- Pratique du Qigong

- Méditation guidée et relaxation, luminothérapie

- Déjeuner inspiré de la diététique chinoise, découverte des principes de base

- Découverte de vos 3 trésors, clés pour votre liberté

- Expression de votre MOI

- Connaissance et mise en pratique (workbook offert)

 

Tarif de la journée: 349€

Early bird : 260€ (jusqu’au 27 juillet minuit) en entrant le code promo "BYS"

Réservez votre place dès maintenant, elles sont limitées afin de garantir une expérience personnalisée. RDV sur Eventbrite pour réserver votre place en cliquant ici.

Horaires : 9h-18h, pauses et déjeuner inclus

 

All inclusive : nous nous occupons de tout. Des pauses rafraichissantes et un déjeuner sain et équilibré sont inclus.

Vous n’avez rien à prévoir à part une tenue confortable et un tapis de yoga ou un matelas de plage pour pouvoir vous allonger sur le sol.

 

Vous repartirez en ayant reçu des soins personnalisés (coaching, massage, luminothérapie, diététique, des échanges), conscient.es des moyens d’activer votre liberté. Vous aurez des actions concrètes à mettre en place.

Nous vous offrons un workbook qui reprend les moments clés de cette journée, des fiches pratiques pour refaire les exercices chez vous, de quoi notez vos ressentis et votre cheminement en conscience.

Vous pourrez également participer à un tirage au sort pour tenter de gagner 2 lots :

- une séance d’1h d’acupuncture avec Pascal, incluant du massage Tuina

- ou 1h de coaching en séance privée avec Sandrine

Réservez votre place dès maintenant, elles sont limitées afin de garantir une expérience personnalisée. RDV sur Eventbrite pour réserver votre place en cliquant ici.

 

Je parle de « nous », mais qui sommes-nous ?

Je suis Sandrine Guyader, coach et conférencière, experte en alignement, joie de vivre et réussite personnelle et professionnelle. Diplômée d’une Business School en 1999, j’ai travaillé 15 ans dans le groupe Accor puis Gemalto/Thales au sein des directions Marketing & Communication. Passionnée par le développement personnel depuis 20 ans, j’ai effectué une reconversion professionnelle et je suis certifiée par l'ESR Paris en Image de Soi et Posture Professionnelle. Je me forme constamment auprès de coachs d'excellence en Europe et aux Etats-Unis.

Formée en Reikihypnothérapeute et spécialiste des énergies et de l’ancrage, j'utilise également les neurosciences, l'art thérapie et la psychologie positive pour amener à ressentir avec le coeur ce que les yeux ne voient pas. Je coache avec passion dans notre globalité d'être humain et spirituel.Mes valeurs d'Amour, de Partage et de Respect visent l'épanouissement et l'autonomie.

Je pratique le non-jugement: j'accueille avec bienveillance et en toute confidentialité ce qui m'est confié.

Je suis la fondatrice de l’agence BYS coaching et pour cette journée je serai accompagnée de Pascal Simon.

Cet homme est libre dans ses choix et dans son mode de vie. Il partage sa vie entre la France et le Chili, un rythme citadin avec l’acupuncteur et un contact privilégié avec la nature comme guide touristique dans les immensités andines. Il pratique depuis 30 ans le judo, jujitsu et se forme comme instructeur de Qigong.

 

Je profite de sa présence en France pour vous proposer cette merveilleuse journée !

Venez nous rejoindre ! Plus d'infos sur Eventbrite

ATELIER OUVERT

La joie de vivre... avez-vous du mal à la ressentir au quotidien ? A lâcher-prise, baisser le mental pour que cette émotion vous parcoure, vous ressource au plus profond de votre être ?

Vous êtes à fond, stressé.e, dans le contrôle, et vous n'avez que peu ou pas de moment de qualité pour vous ? 

Votre to-do list s'allonge et il n'y a pas assez de place pour le lâcher-prise et la joie de vivre ?

Alors vous êtes au bon endroit. Rassurez-vous, je suis passée par là et je partage aujourd'hui avec vous ce qui m'a permis de me reconnecter à moi et d'injecter du plaisir et de la joie dans mon quotidien !

 

La joie de vivre est un cercle vertueux mais encore faut-il trouver comment entrer dans ce cercle ! 

 

Je vous propose cet atelier ouvert à tous: 1h30 de reconnexion à soi, au plaisir d'être et de ressentir, à la joie de vivre au quotidien.

Cet atelier se déroule à mon agence à Aix-en-Provence et dans le parc qui l'entoure. Vous allez découvrir la pleine conscience et la connexion à soi. Grâce à divers exercices pratiques, vos sens vont s'éveiller, titiller votre créativité et le sourire au lèvres, vous ressentirez le bonheur de lâcher-prise.

 

Je suis coach, experte en alignement, réussite et créativité et en parallèle je suis également artiste peintre professionnelle cotée. Au travers de l'art thérapie et mon amour de l'art abstrait, du geste et du mouvement en couleurs, je vais vous accompagner avec bienveillance et respect de votre rythme sur ce chemin.

 

Je vous fournis tout le matériel nécessaire. Venez juste avec des vêtements confortables et qui peuvent repartir avec quelques tâches de couleurs, on ne sait jamais ;)

Plusieurs formules: seul.e, en duo ou en trio. A découvrir ci-dessous (ne tenez pas compte de la mention "prix par participant" dans le formulaire, le tarif affiché est le tarif TOTAL pour l'offre citée: SOLO, DUO ou TRIO).

Réservez votre place dès maintenant !

 

Si vous ne trouvez pas la date ou la formule qui vous convient, ou pour toute question, contactez-moi via le formulaire en cliquant ici 

Belle découverte et faites vous plaisir ! Investir sur soi est le plus beau cadeau qu'on puisse se faire.

ATELIERS OUVERTS

 

Dates et types d'atelier:

10 juillet 16h, atelier en DUO: COMPLET

17 juillet 10h, atelier en SOLO:  COMPLET

17 juillet 16h, atelier en TRIO: COMPLET

11 août 10h30, atelier en SOLO: 1 place disponible à la réservation

11 août 16h, atelier en DUO: 2 places disponibles à la réservation

Si vous ne trouvez pas la date ou la formule qui vous convient, ou pour toute question, contactez-moi via le formulaire en cliquant ici 

 
 

COMMENT INJECTER

DU PLAISIR DANS

VOTRE QUOTIDIEN ?

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Vous êtes à fond ! Entre les décisions à prendre pour que votre entreprise prospère, la logistique pour la famille, les vacances à organiser,... VOTRE CHARGE MENTALE EXPLOSE !

Vous sentez la PRESSION que cela représente sur vos épaules, votre tête est saturée et votre TO DO LIST s'allonge chaque jour...

Alors vous vous dites "JE N'AI PAS LE TEMPS en ce moment pour penser vraiment à moi et à ce qui me fait plaisir" mais si vous ne prenez pas de temps pour vous, QUI LE FERA À VOTRE PLACE ?

Je vous propose de vous donner des pistes pour réinjecter du plaisir dans votre quotidien. Nous allons passer 1h ensemble LUNDI 28 JUIN À 18h30 via Zoom pour échanger sur ce thème, découvrir la portée de ce sujet et surtout LES MOYENS D'AGIR pour que votre vie change.

Le workshop est GRATUIT, et EN LIVE afin que je puisse vous OFFRIR des "coachings déclics" en direct ! Vous allez ainsi lever ce qui vous bloque et installer une nouvelle façon d'appréhender votre droit à prendre du plaisir chaque jour dans votre vie personnelle et professionnelle.

Réservez votre place offerte dès maintenant elles sont limitées ! RDV sur Eventbrite pour sécuriser votre place.


Pour toute question, contactez-moi via le formulaire en cliquant ici 

ATELIER COMPLET

L'ESTIME

DE SOI

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L'estime de soi... un sujet qui nous concerne tous, qui détermine nos ressentis, nos émotions, nos comportements, nos peurs ou notre courage.

Elle peut nous entraîner dans un cercle vicieux ou vertueux

Venez découvrir les mécanismes reliés à l'estime de soi, comprendre où vous vous situez et comment vous pouvez la faire évoluer à la hausse ou à la baisse.

 

Je vous propose cet atelier ouvert à tous: 1h de découverte, échanges, questions/réponses, astuces et conseils pour développer une belle estime de soi au quotidien.

1h en live, ensemble via Zoom, pour créer des déclics ou aller plus loin dans votre démarche d'amélioration de votre estime, la confiance en vous et l'amour que vous vous portez.

Réservez votre place dès maintenant en cliquant dans l'encart ci-dessous sur "RÉSERVER MA PLACE"


Pour toute question, contactez-moi via le formulaire en cliquant ici 

Belle découverte et faites vous plaisir ! Investir sur soi est le plus beau cadeau qu'on puisse se faire.

ATELIER COMPLET