Améliorez votre ancrage


Quand vous entendez le mot "ancrage", ça vous parle ?… C'est un mot à la mode, que l'on retrouve dans les livres et articles consacrés au développement personnel. Effectivement c'est une base, un socle, sur lequel vous pouvez construire le reste. C'est votre base. Un bon ancrage est indispensable pour aller de l'avant, gagner en confiance en soi, se reconnecter à soi, redonner du sens à nos vies.

J'ai pris cette photo dans la merveilleuse forêt de la Sainte Baume


Vous pouvez puiser l’énergie de la terre pour vous ressourcer. Vous n’êtes pas adepte de la méditation ? Pas de soucis, TROUVEZ VOTRE MÉTHODE, celle qui vous convient et qui vous FAIT DU BIEN.


🌳 Choisissez un arbre qui vous plaît, adossez-vous à son tronc ou asseyez-vous à sa base. Ce que j’aime particulièrement c’est étendre un drap et m’allonger près de ses racines, en relevant légèrement les pieds et en les posant sur son écorce.

J’aime la position allongée car elle permet de voir les feuilles et le jeu de la LUMIÈRE à travers, comme sur cette photo et que j’ai prise il y a quelques jours.

Les yeux ouverts ou fermés, ressentez l’énergie de la terre et imaginez des racines qui partent de votre corps pour aller chercher cette énergie en s’enfonçant dans le sol. Ressentez la sève de l’arbre et l’immobilité de celui-ci qui a mis tant d’années à devenir ce qu’il est aujourd’hui.


Votre ANCRAGE et votre SOCLE. Il est primordial pour vous soutenir tout au long de votre chemin.

En tant que coach de vie, je suis là pour vous aider à développer et renforcer votre ancrage.

Je vous reçois sur Aix-en-Provence ou je me déplace à votre domicile pour vous accompagner. Si vous n’habitez pas autour d’Aix-en-Provence je peux également intervenir en coaching à distance par Visio.


Je suis Sandrine. Je vous accompagne à révéler me meilleur de vous-même.
Coach pro & perso, je suis spécialisée en IMAGE de Soi, COMMUNICATION, CONFIANCE en Soi et CRÉATIVITÉ.
Je propose des PRESTATIONS SUR-MESURE car VOUS ÊTES UNIQUE ! Contactez-moi

byscoaching.contact@gmail.com

www.bys-coaching.com


Pour aller plus loin par vous-même:

- Vous souhaitez découvrir cette merveilleuse forêt de la Sainte Baume ? Voici plus d'information: http://www1.onf.fr/enforet/la-sainte-baume/@@index.html

- les notions abordées ici sont issues de la sylviothérapie. Vous pouvez en savoir plus ici

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