L'estime de soi

L’estime de soi est un élément fondamental de votre vie car elle détermine la façon dont vous vous comportez, vos émotions, vos sentiments, l’intensité de vos peurs, le courage dont vous pouvez faire preuve…


Suivant si votre estime de vous est haute ou basse, vous pouvez soit trouver une force pour affronter certains évènements, une confiance pour oser faire des actions qui vous challengent…

ou à l’inverse vous piéger, vous enfermer dans des comportements que vous ne souhaitez pas avoir.





J'ai posté ici une série de vidéos consacrées à ce sujet. Visionnez-les à votre rythme et mettez sur pause pour réfléchir à ce qui raisonne en vous et voir comment vous pouvez relever ces nouveaux challenges, ceux qui vous amènent à remonter l'estime que vous avez de vous.


Rejoignez-moi pour un atelier en ligne ouvert à tous pour en savoir plus sur l’estime que vous avez de vous et me poser en direct toutes vos questions. Réservez votre place: sur la rubrique ateliers.


Au plaisir d'échanger avec vous sur ce thème si important au quotidien !

Sandrine.

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