Moins de stress, plus de temps libre !

Entrepreneur(e)s: comment réduire votre stress et libérer du temps pour vous ? Ce sont des conseils que j’aurais aimé avoir plus tôt... alors je partage tout ça avec vous !



#confidences Je suis 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻 de 2 ados, 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲-𝗺è𝗿𝗲 de 2 autres enfants au sein d’une famille recomposée, j’ai mon 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 et je suis également 𝗮𝗿𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗶𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘁é𝗲. Comme vous, je jongle au quotidien entre mes différentes casquettes : Femme, mère, entrepreneuse, cuisinière, etc… et entre ʟᴇ ᴘᴏɪᴅꜱ ᴅᴇꜱ ʀᴇꜱᴘᴏɴꜱᴀʙɪʟɪᴛÉꜱ, ʟᴀ ᴄʜᴀʀɢᴇ ᴍᴇɴᴛᴀʟᴇ ᴇᴛ ᴍᴀ ꜰᴀᴍɪʟʟᴇ, je suis bien occupée.

J’ai connu des périodes de stress intense et j’avais mis tout en bas de ma liste les moments pour moi. ᴊᴇ ᴍᴇ ꜱᴜɪꜱ ꜰᴀɪᴛ ᴘᴀꜱꜱᴇʀ ᴀᴘʀèꜱ ʟᴇꜱ ᴀᴜᴛʀᴇꜱ ᴘᴇɴᴅᴀɴᴛ ᴅᴇꜱ ᴀɴɴéᴇꜱ.

Ca vous parle ?



RDV mardi demain à 18h en live !

Vous souhaitez m'envoyer vos questions ? Allez y en commentaires ou en MP, je me ferai un plaisir de vous répondre.


Sandrine, votre coach de vie pro & perso www.bys-coaching.com BYS coaching

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